黄豆莲藕排骨汤，益气健胃的"黄金食谱"

原料

　　大豆50克，猪排骨（大排）200克，莲藕50克。

调料

　　香菜25克，盐5克，鸡精3克，花椒粉5克，黄酒20克，生抽10克，醋10克，大葱5克，姜2克，植物油20克。

做法详解

　　将排骨洗净改切成段。莲藕去皮，洗净切块。

　　锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆（大豆）、精盐、醋、藕块。

　　开锅后倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。