梨子香瓜柠檬汁——夏季清热去火润肺

2016-05-17 13:59:00

  夏季吃什么好呢,当然是清凉介绍的食物最好了,夏季炎热,人们的心情也会变得很糟糕,所以为了缓解情绪,喝一些甜品也是不错的选择哦,今天给大家介绍的是香瓜,来看看梨子香瓜柠檬汁的做法。

  梨子香瓜柠檬汁

  梨子香瓜柠檬汁所需材料

  主要食材梨子、香瓜、柠檬

  梨子香瓜柠檬汁的做法

  1、梨子洗净,去皮和核,切块;香瓜洗净,去皮切块;柠檬洗净,切片。

  2、将梨子、香瓜、柠檬依次放入榨汁机中,搅打成汁即可。

  梨子香瓜柠檬汁的功效与作用

  夏季炎热难耐,这个时候如果能够喝上一杯清热消暑的果汁是再合适不过了,今天介绍的这款梨子香瓜柠檬汁就非常适合,而且还富含多种维生素和矿物质,消暑的同时还补充了营养。梨子具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥、利大小便、帮助器官排毒等功效。香瓜中含有丰富的维生素和矿物质,不仅可以起到清热去火的作用,而且还可以利尿消肿哦,对于夏季来说是不错的选择,不仅可以缓解食欲不振,而且还是不错的夏季饮品哦,大家不妨试试吧。

  梨子香瓜柠檬汁的具体的做法,不知道大家是否学会了呢,也了解了其中的营养价值了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质,而且还可以促进食欲,清热去火润肺去燥,大家可以放心食用。

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