芹菜馅饺子味道好 有哪些人适合吃

　　对于芹菜这种蔬菜，我们在生活中是非常喜欢吃的了，我们在生活中是经常会吃到这种食物的了，尤其是把芹菜制作成饺子馅来吃就更出色了哦，那么我们应该怎么做比较好呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

　　芹菜饺子馅的做法

　　原料： 猪肉、芹菜、花椒、味精、酱油、花生油、葱花。

　　做法：将芹菜去叶，洗净，切碎，然后放在容器内，加入些盐，浸泡一会，大约半个小时左右，将芹菜的水分充分去掉。将猪肉(最好是五花肉，或是一半瘦肉一半肥肉)切跺碎，放入花生油，酱油，搅拌一下，浸泡一会，让肉进味。将准备好的葱花，花椒，味精，鸡精放入肉内，盐是要最后加的(可根据个人喜好加入其他调味料哦)。再将芹菜水攥干，放入肉末，一起搅拌一下，这里需要点耐心，搅拌均匀即可!这可是很重要的一步，直接影响口感的哦!搅拌均匀后，饺子馅就搞定了!

　　通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对芹菜馅的饺子有更多的了解了吧，我们可以发现芹菜饺子馅是比较容易制作的了哦，那么对于我们来说，哪些人比较适合吃芹菜饺子馅呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。

　　芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的人其实是不宜多食的。芹菜有降血压作用，所以血压偏低的人也要慎用。

　　对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜。

　　芹菜具有一定的杀精的作用，所以计划生育内的男士不宜过量食用。鸡肉也要避免和芹菜一起吃，所以做芹菜饺子馅的时候不要由于个人太喜欢吃鸡肉就把鸡肉包到馅内噢。

　　这就是我们给大家介绍的有关芹菜馅饺子的情况了，我们可以发现芹菜饺子馅的营养价值是非常出色的了，我们完全可以通过吃芹菜馅的饺子来帮助我们保健身体了，但是要注意不是每个人都适合吃了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。