淋巴排毒的好处和功效

　　淋巴系统是人体重要的防御系统，它遍布身体各处，由淋巴细胞、淋巴器官、淋巴结、淋巴组织等组成。淋巴组织比如扁桃体、胸腺、脾脏等，它能够过滤和防御外来的细菌和病毒的侵袭，主要执行者是淋巴细胞，淋巴细胞是白细胞的一种，也是体积最小的白细胞，能够对细菌和病毒进行去除和消灭的作用，是人体去除病毒和监视体内细胞变异的一线士兵。因此当细菌病毒侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大，常见比如喉咙发炎的时候，在下颌部会摸到两个肿大的肿块，那个就是淋巴结，淋巴结是淋巴细胞和外来侵袭者战斗的战场，当炎症消失后淋巴结自然也会缩小。因此排毒是淋巴本身所具有的功能，没有必要去特殊的干预它，要保持淋巴的正常功能，只需要养成良好的健康的生活习惯即可。