夏天泡脚去湿气的方法

　　夏天气候炎热，人体的气血循行比较顺畅，这个时候再用泡脚的方法进行保健，则更能够促进气血的循环，对体内有寒或者有寒湿的情况有一定的防治作用。在中医理论的指导下，还可以加一些，比如生姜、花椒、陈皮、艾叶、藿香等中药材，则更能够加强这种疏通经络、祛除寒湿的情况，比较适合于体质偏寒或者偏寒湿的情况。

　　对于体质偏热或者湿热的情况，泡脚的方法并不完全适合，需要在中医的指导下搭配一些清热祛湿的药物，这种方法更多的是适合体内湿邪比较轻的情况。如果体内湿气或者说寒湿、湿热之邪比较重，在需要服用相对应的药物或者利用针灸拔罐的方法，刺激穴位来达到治疗的作用。