肝气郁结的症状及治疗

　　肝气郁结的表现症状有很多，比如像精神抑郁、情绪不宁，还有胸部满闷、胁肋胀痛、痛无定处、脘闷嗳气、不思饮食、大便不调、浑身没劲、嗜睡，舌苔一般苔是薄腻的，脉都是弦的，同时还很容易引起来肥胖，女性肝气郁结还会导致月经期变动，以及月经量的减少，同时会导致女性出现头晕，失眠、多梦等情况下，严重的影响女性的心理，还有体质的变化或者有胸闷憋气，同时也会有一定的肝区疼痛，经常性的生气上火，感觉到情绪不好。

　　所以肝气郁结可以吃疏通肝气的食物，比如像芹菜、菠菜等等，主要是吃含有维生素的食物，可以促进胃肠的蠕动，从而改善肝气郁结的症状，但是平时注意饮食要清淡，如果严重应该选择应用，疏肝和血瘀的药物共同进行治疗，比如像柴胡、疏肝散、逍遥散等等，同时也要注意调整好情绪，不要吃刺激性的食物，也要适当的进行运动。