喝茶的7大误区 你中了几个来看一 在我们的生活中很多人都比较喜欢喝茶了，似乎喝茶也已经在不知不觉中成为了他们的一种习惯了

洗脸的5个雷区 来看看你中了几个 洗脸，是我们天天必须做的事儿了，每天都要洗用2次，然而，或许就这样一个我们常常做的事情

吃阿胶的4大误区 你中招了吗 随着我们生活水平的提高，大家也是越来越注重养生了，各种滋补食品都出现在我们的眼前

晚餐健康饮食的三点注意事项 随着生活习惯的改变，早餐、午餐吃的匆忙，大家变得对晚餐越来越重视，但实际上最应该被我们重视的应该是早餐以及午餐，那么如何在晚餐上注重营养的吸收呢?下面就请大家与小编

5种喝牛奶方式让你等于慢性自杀 牛奶，或许是我们大家都喜欢喝的饮品了，它不能同其他饮品，牛奶的营养成分和价值是其他的饮料不能相提并论的了

你每天饮用的牛奶喝对了吗 牛奶，对于我们来说是每天都必须吃的食物了，尤其是在早上，我们喜欢将牛奶用来做早餐

脾胃虚弱者误区 这些食物你能吃 虽然，我们现在生活很好了，饮食条件也是非常的不错了，但是呢，我们的胃呀

会影响大脑正常发育的四类食物 我们身体内的器官无论是哪个部位都是非常重要的，不过相对来说，大脑可以控制身体各个神经的运作，另外，大脑的发展程度也影响着我们的智商，生活中家长常常会给孩子吃一些可

香蕉配牛奶难以吸收容易拉肚子 在生活中，有很多的食物都可以给大家带来快乐和营养。香蕉这种水果大家都再熟悉不过了，多吃香蕉可以治疗便秘，这是很多人都知道的问题，有些人喜欢把香蕉和牛奶放在一起吃，

养身有这五大误区 你知道吗 养身有这五大误区，你都知道吗？ 随着经济的发展，人们生活水平的提高，大家似乎开始越来越重视“养身”这个概念。于是乎各种养身市场开始火爆起来，如保健品、绿色食品等产品

起床的误区 不了解危害大 一些年轻人来说，晚上不睡早上不起。一些老年人，早睡早起也是一种习惯，这种习惯可以让身体保持健康。早上起床看似很简单的事情，可能存在很大的隐患，这些不好的起床坏习惯

饮食误区不了解让你步入深渊 很多时候有没有这样的问题出现呢，就是觉得自己是对的反而事实证明却是不对的，特别是现在人们压力越来越大，人们也特别的关注身体健康的问题，特别是养生的话题一直是比较敏

三大饮食误区让你出现疾病困扰 其实很多的食物都是有相生相克的，不是所有的食物都对人体有益，特别是相互搭配的时候如果不注意，可能对身体就会带来伤害的哦，比如说一些大家不懂的饮食误区就会让你出现疾

女性吃枣的误区 注意三点很重要 很多人都爱吃大枣，特别是女性朋友们，一直都认为吃大枣是一个很好的补血养生的方法，但是有的时候我们却缺少了一种发现食用误区的知识，这些知识让我们走入了养生的误区，下

高胆固醇疾病的三个养生误区 胆固醇高，现在很多人因为这种疾病而困扰着，但是大家是否知道，其实胆固醇的发生和很多方面的关系都不是很大的，比如说是因为摄入的问题，还有就是需要调理和控制等等这些方

苏打水搭配味精会变春药是谣言 很多人对于食物的敏感程度不是很高，其实这些小东西对于我们人来说还是有很大的作用的。有人说苏打水和鸡精搭配的话是有春药的作用，很多人都感觉到很疑惑，下面我们就具体介

【饼干吃多了会引起哪些疾病】危 饼干是我们生活中非常常见的食物，特别是小孩子喜欢吃，因为它可以缓解饥饿。不过因为饼干内含有大量的糖分，食用过多会对牙齿造成伤害，那么大家知道常吃饼干还会给身体带来

拼命揭秘那些所谓的健康饮料 相信各位妹纸都知道长期喝雪碧、可乐等刺激性的饮料会长胖，但是你是否认为喝果汁，茶水等所谓的“健康饮料”就不会长胖了呢?其实不是这样的，往往我们认为是健康的饮料伤害却

关于喝汤四种常见的错误做法 生活中我们认为煲汤是最有营养的，因为煲汤的过程中食物的营养可以融入到汤中，并且流质的营养也是更易被身体所吸收的，那么你知道在喝汤的时候有哪些误区是我们一定不可以做

导致血脂增高的三大饮食误区 很多中老年人不注意生活的方式，就会出现各种健康的问题出现。高血脂这种疾病，已经是很普遍的现象了，多和饮食结构和生活方式有关，还有就是因为遗传的因素。其实平时的不良