金津穴位位置图_金津穴的功效与 津：指唾液;金，比喻贵重。穴位在左舌下腺开口近处，唾液进入口腔之重要部位，故名玉液。本穴《内经》，《医经小学》定名金津。

八邪穴位位置图_八邪穴的功效与 “八”,这里指数量，双手手背共有8个穴位点。“邪”,指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。故名“八邪”。

八风穴位位置图_八风穴的功效与 “八”指数量，双足足背有8个穴位点，“风”指邪气风邪，本穴具有排除体内风邪，预防各种致病因素入侵身体的作用，故名“八风”。

迎香穴位位置图_迎香穴的功效与 迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。在鼻翼两旁，有一个凹陷点，按压的时候会有一些酸胀的感觉。

坐骨神经痛的按摩方法 病从生活中来 坐骨神经痛的致病原因是比较复杂的，常见的原因有以下几种。 (1)长时间弯腰或者剧烈运动时间过长，都会导致坐骨神经发生病变。 (2)站姿、坐姿以及睡姿不正确也是出

特效穴位按摩——涌泉穴 人体的长寿大穴：涌泉穴 《黄帝内经》中关于涌泉穴有这样的记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”这句话的意思就是说肾经之气就像是源泉之水，来源于足下，涌出灌溉人体的周身

疏通人体经络 经络其实包括经脉和络脉两部分，具体是指贯穿于人体内外上下的十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部和十五络脉、浮洛、孙络等。作为人体气血运行的通道，经络起

特效穴位按摩足三里穴 滋补堪比人参、鹿茸的足三里穴 足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，其中的“三里”有理上、理中、理下的意思。具体而言，胃在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候要理上，按摩

艾灸：温通气血祛病保健 什么是艾灸 艾灸是一种使用燃烧着的艾条悬灸于人体穴位的中医外治疗法。艾灸疗法的适用范围十分广泛，在中国古代是治疗各类疾病的主要外科手段。中医理论认为，艾灸疗法具有补

按摩的注意事项 •按摩前必须熟悉各种按摩手法，做到熟练应用，这对提高按摩质量很有帮助，也是安全按摩的前提条件。 •给別人按摩时，必须保持衣着干净整齐、手部干净、指甲不可过长。 •自

古养生家导引气功术—子英捕鱼 子英捕鱼 【练法】 站立，用打蛇势，手脚都要交叉；左右行功，左行气12口，再右行气12口。 【功效】 治血脉不和(全身肢体疼痛）。 [子英，先秦时舒乡（今苏州）人。善入水捕鱼。

阴平阳秘，精神乃治 什么是“阴平阳秘”？“平”，有和调、不倾斜之义；“秘有固守、固密的意思。阴平阳秘是阴阳两者互相调节而维持的相对平衡，是进行正常生命活动的基本条件。“精神”，泛指人

古养生家导引气功术—蓝采和行歌 蓝采和行歌城市 【练法】 立定用功：如左边气脉不通，左手行动，意在左边，举左手运气；若是右边气脉不通，则改为右手行动，意在右边，举右手运气。 【功效】 治气不通。 (蓝采

体质养生寒湿人群食疗保健推荐三 寒湿体质，一般人都会有脸上出油多，还容易出汗的情况，这样可能就是痰湿的体质。特别是夏天，湿气排不出来可能就造成健康受到威胁。祛湿一定要注意了，特别是在饮食的方面，

便秘是小影响是大 中医调理有绝 便秘让人很痛苦，除了饮食调理以外，大家可能忽略了悠久历史的中医养生及治疗这个方法，中医很多的偏方也都是我们日常生活中比较常见的，很多人都有便秘的情况，中医就有很多

救命的穴位要懂得如何按摩 穴位是中医最重要的养生标志之一，大家都知道中医有着几千年的历史文化，随着时代的发展，中医也有着很大的进步和提高。其实穴位是人体很重要的一部分，还可以有救命的作用，

气虚要健脾平和体质要维护在于饮 不同的人群，对于保健养生的这个话题也是有着不同的看法的。不同的体质，养生的方式方法也是不一样的，中医更讲究的是体质养生，根据自己的体质去调理。那么不同体质的人群是

气血影响健康中医调理效果最佳 人们都会有生老病死的情况出现，但是有些人还是有生命短暂的情况，因为和人们的体质还有生活方式有着很大的关系，如果不经常的调理，很容易程序气血虚弱的情况，造成健康受到

中医的各种辩证让你和痘痘拜拜 对于脸上长痘痘，相信大家都有过这样的问题吧，即使是皮肤再好的热也会有这样的问题出现的，有的是因为清洗不当，还有就是平时的饮食太心冷刺激造成的内火比较大形成的痘痘，

印堂穴位位置图_印堂穴的功效与 印堂穴，经外穴名，隶属：经外奇穴。出《扁鹊神应针灸玉龙经》。别名：曲眉(唐代《千金翼方》);光明(唐代《新集备急灸经》)。