牙痛→医脚→攻坚有窍门 有病人实火上攻，牙痛，嘴巴肿如猩猩。加之老板催项目，一时心中急切，脑中一片空白，双手不知如何敲打键盘,而牙痛病症加剧，肾功能亦急速下降，便一病不起。自觉对不起老板

慢性胃病：美味佳肴就是良药 在我们的身体里，胃是通过食物直接接触外界的器官，所以特别容易受到外邪的侵袭，而患上各种胃病。感谢我们的祖先，他们已经把一些通用的药物渗透在日常生活中，让我们无需看

饮食→胃肠→吃一堑长一智 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。胃肠为消化器官，吃多了，能导致大便不畅，增加代谢压力。吃少了，不利于消化功能。常不吃，可出现便血病症。观当今广大白领，食少而工作压

百疾起于微末→健康毁于一旦 小疾小病人生常患，正因如此，健康才会逐渐被啃食。若平日防养不当，实难长寿。有病人欲长寿而求妙法,我道：妙法应向己身求，防微杜渐,即可实现健康目的。可病人犹豫半晌，回

早泄→长强变超男为猛男 早泄是个常被谈及的性健康话题，病发原因很多，如生理年龄、性器官的健康、心理压力、房事前的准备工作、情绪失调、肾动力不足等。但按中医的观点，可将早泄的病因分为三个方

乳房疾病：请学会祛病调养三妙招 乳房的生长发育及病变，与肝、胃有密切关系，一般乳房出了问题，都要从肝和胃上找原因。揉按肝经、巧用蒲公英、食用海带，就是针对乳房疾病的祛病调养三妙招。 乳房对于女人的

风“吹”出来的毛病要靠祛风来治 古代医书上把皮肤瘙痒称作“风瘙痒”或“痒风”，可见它和风的关系有多大。但只是风，肯定兴不起那么大的浪，问题的关键还在于我们体内的气血虚弱，阻挡不住风邪的入侵。而只

小儿痱子：瓜皮一擦，痱子去无踪 每到夏天，家长都会为孩子长痳子的事情而苦恼不已。其实良药就在你的手边，你吃西瓜后剩下的瓜皮就能治好孩子的痱子。 到了夏天，总会听到很多妈妈愁眉苦脸地抱怨：宝宝身上怎

按摩一中国最古老的养生祛病手法 按摩，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法，是指按摩者运用自己的双手作用于被按摩者的体表、受伤的部位、不适的所在，依据人体经络、特定穴位，运用推、拿、按、摩、揉、捏

情绪→烦躁→会误导上司 有病人平日常感虛热、心烦，待领导问话时，亦表现出烦躁情绪。上司不知，只道病人缺乏管理，于是常以潜规则警告。而病人则越发愤怒，认为责任全在上司，向老板打小报告无用后

大便干燥→承山→畅通肠道 习惯性便秘属于亚健康病症，病因是肠道的生理功能紊乱,肠细胞缺少水分而无法软化粪便,致使粪便干结成块而难以排出。排便时会出现粪蛋，肛门疼痛、瘙痒，严重时可引起肠梗阻，

胆嚢→消化器官→自力更生 门诊常有胆病患者，多为奔忙事业、平日饮食不周的人。沟通中方知，今之白领，一日三餐尽失营养，而补充人体所需营养的中餐亦多垃圾食品。病人常道：早晚两餐还可对付，因自行

牙龈→肿痛→取穴太溪 中医认为，牙痛病症是因实火上攻所致，主要表现是一侧或双侧牙神经疼痛,伴有牙龈肿胀，严重的可引起牙髓感染。如直接点按足部的太溪穴，或用针灸针对该穴针灸，就可马上消除牙

长寿→顽固性头痛→开启百会 健康长寿的秘密深藏在人体的百会穴中，只要你能有效地使用好这个腧穴，健康长寿的梦想就会变成现实。这是因为人体的百脉交汇在百会穴,而百会穴的下方就是大脑，因此百会穴可调

固本→扶正→白领当自强 健康乃事业基础,身心性命之根本。若人能常固本扶正，则可志气十足，自强不息,人生有成。让老公、媳妇、亲朋、好友另眼相看；领导、上级亦会尽心、抬举。由此，学子、佳人方可

改变习惯→睡得香→精神百倍 有病人不守养生规律，夜生活过繁，昼亦强挺身躯伏案工作。数月余，身心、疲惫、多梦少眠，心浮气躁，性情大变。病人前往就医，诊为神经性失眠。此病症本为养生失节，气血不能

胸口憋闷→虛里→改变偏执性格 情绪可以增强身体的正气，也能降低脏腑的抗病能力，而使身体出现各种病症。中医认为，脏腑能够产生情绪,也能调控身体正气的强弱。而脏腑除生理功能之外，情绪也可以调控身体的

调在内→美在外→减肥要得法 当今社会减肥成癖，走入减肥误区之女性日趋增多，殊不知减肥失法，既损于健康，致使身心疲惫;又徒然无功，终究是竹篮打水一场空。 有病人减肥成瘾，询问：可有速效妙、法,能借

得了流行性感冒，内外都要治 《素问•阴阳应象大论》：“冬伤于寒，春必病温。” 人的一生，大小感冒很难避免，也数不注意尤其乍暖还寒的季节，感冒人口特别炙中医认为，一年四季，春夏秋冬，不同时令又有

经络是女人随身的保健医生 除了治一些经络不通引起的疾病，剌激经络和穴位还能预防疾病，起到防病健身的作用。有时人体将要发病或者刚刚发病，往往会从穴位和经脉上反映出一些初期症状。这时刺激经络，