糖尿病能不能吃百香果

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病患者饮食方面需要注意控制血糖,所以对于水果的摄入也要有所限制。百香果是一种含糖量比较高的水果,每100克百香果的碳水化合物含量约为15克左右。

如果糖尿病患者想吃百香果,建议在饮食计划和药物治疗的指导下进行,以确保安全。在摄入百香果时,需要注意以下几点:

1、控制食用量:建议糖尿病患者每次摄入不超过100克的百香果,并且可以将百香果作为代替其他水果的选择之一。

2、避免空腹食用:糖尿病患者应该避免空腹食用百香果,因为这会使血糖水平升高。

3、注意时间:最好在餐后几个小时再食用百香果,让血糖有足够的时间来稳定下来。

糖尿病患者可以适量地食用百香果,但必须注意控制摄入量和时间,并在医生或营养师的指导下进行。