桑果酒对身体好处是什么

桑果酒是一种由桑叶或桑果制成的酒类饮品，相信很多人喜欢饮用这种酒。关于它对身体的好处，主要有以下几点：

1.降低血糖：研究表明，桑果中含有丰富的天然活性成分，可以帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者来说，饮用适量的桑果酒可能具有一定的辅助治疗效果。

2.镇静安神：桑果酒中含有一些镇静成分，可以改善失眠等睡眠问题，具有一定的镇静安神作用。

3.抗氧化：桑果中含有多种抗氧化物质，可以扫除体内自由基，预防氧化损伤，保护细胞健康。

4.提高免疫力：桑果酒还含有一些对人体免疫系统有益的成分，可以提高机体免疫力，增强抵抗疾病的能力。

适量饮用桑果酒可以享受到上述好处，过量饮用会对身体造成伤害，所以要适量饮用。此外，由于个人体质不同，如有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生建议。