血压的正常范围通常为收缩压（高压）小于120毫米汞柱和舒张压（低压）小于80毫米汞柱。具体来说：
1.正常血压
收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。
2.升高的血压
收缩压在120至129毫米汞柱之间，舒张压仍低于80毫米汞柱。
3.1级高血压
收缩压在130至139毫米汞柱之间或舒张压在80至89毫米汞柱之间。
4.2级高血压
收缩压高于或等于140毫米汞柱或舒张压高于或等于90毫米汞柱。
5.高血压危象
收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱，需要立即就医。
保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期监测血压，有助于维持正常的血压水平。
