卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止进食:立即停止摄入任何食物,尤其是生鸡蛋,避免加重胃肠负担。
2.补充水分:呕吐可能导致身体脱水,应适量饮用温开水或淡盐水,以帮助恢复电解质平衡。
3.观察症状:短时间内大多数轻度食物中毒会逐渐缓解。如果呕吐症状持续超过24小时或伴有其他严重症状,如剧烈腹痛、高烧等,应及时就医。
4.避免使用止吐药物:未经医生建议,不宜自行服用止吐药,以免掩盖严重病情。
5.注意饮食恢复:呕吐停止后,应从清淡易消化的流质饮食开始,逐步过渡到正常饮食。
在未来,尽量避免食用生鸡蛋,因为它可能含有细菌,例如沙门氏菌,增加食物中毒风险。注意饮食卫生,确保食物彻底煮熟是预防食源性疾病的重要措施。