食盐放十年还能吃吗

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

食盐放十年是否能吃,这个问题需要根据食盐的种类和储存条件来具体分析。下面从纯盐、添加了特殊营养成分的食用盐两种分别阐述,具体如下:

1、如果是纯盐:在干燥、密封且未受污染的储存条件下,放了十年的纯盐理论上仍然可以食用,因为其主要成分氯化钠并未发生变化。但考虑到实际储存条件可能难以达到理想状态,因此不建议食用放了这么久的纯盐。

2、如果是添加了特殊营养成分的食用盐:这类盐放了十年很可能已经超过了其保质期。即使从外观上看不出明显变化,其内部的营养成分也可能已经流失或分解。此外,长期储存还可能增加微生物污染的风险。因此,这类盐放了十年后不建议食用。

无论是纯盐还是添加了特殊营养成分的食用盐,放了十年后都不建议食用。为了保障食品安全和健康,建议消费者在购买食盐时关注其生产日期和保质期,并在保质期内食用完毕。同时,储存食盐时应选择干燥、密封且通风良好的环境,避免受潮和污染。