患有胃病应该在晚上饮用哪种奶

2025-07-26
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张钟爱 主任医师

南京市中医院 老年科

患有胃病的患者在晚上饮用牛奶时应选择脱脂或低脂奶,避免刺激胃部并减少酸性分泌。

1.脱脂或低脂奶含有较低的脂肪量,可以减轻对胃的负担。高脂食品可能导致胃酸分泌增加,加剧胃病症状。

2.牛奶中的蛋白质可以在一定程度上保护胃黏膜,有助于缓解胃部不适。但过量饮用可能反而刺激胃酸分泌,因此要控制摄入量。

3.晚间饮用牛奶时,应注意温度。温牛奶更容易被消化吸收,并能舒缓胃部,而过冷或过热的牛奶可能刺激胃黏膜。

对于胃病患者而言,夜间饮用温热的脱脂或低脂奶是较为适合的选择,有助于保护胃黏膜、减少胃酸分泌。定量和适度的饮用方式同样重要。

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