一个人为何会疯狂减肥

2025-07-17
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魏琼 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

疯狂减肥可能与心理、社会和生理等多方面因素有关。外界的社会压力以及对身体形象的过度关注可能是触发因素之一。心理健康问题如饮食失调和自尊心低下也可能影响个体的减肥行为。

1.社会文化因素:现代社会普遍推崇瘦削的身体形象,这种标准经常通过媒体渗透到公众的潜意识中。这种压力可能导致个体追求极端的减肥措施以符合社会期望。

2.心理健康问题:一些人可能患有饮食失调,如神经性厌食症或暴食症。这些疾病通常伴随对体重增加的强烈恐惧和扭曲的自我身体认知。

3.自我认同感:某些人通过减肥来增强自信,并将体重减轻与自我价值联系起来,因此不断追求更轻的体重。

4.生理因素:某些情况下,激素失调,如甲状腺功能亢进,可能导致体重迅速下降和减肥行为。

5.其他因素:家庭历史、社交圈影响和个人经历也可能在这种行为中起作用。

在采取任何极端减肥措施之前,应当考虑这些潜在因素。长期来说,平衡的饮食、适度的锻炼以及健康的心理状态才是保持身体健康的最佳途径。如果减肥过程中出现异常行为或心理困扰,建议寻求专业医学帮助。

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