武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议,婴儿在前六个月应以母乳为主要营养来源。在添加辅食后,可以逐渐引入一些液体食物。
2.苹果汁含有天然糖分和维生素C,但缺乏蛋白质、脂肪和其他必需营养素。过量饮用可能导致饱腹感,进而影响正常饮食。
3.美国儿科学会建议,一岁以下婴儿每日果汁摄入量不超过4盎司(约120毫升),以避免龋齿及消化问题。
4.应选择纯果汁,并避免添加糖分或其他甜味剂的产品。苹果汁可用水适当稀释,以降低糖分浓度。
合理控制苹果汁的摄入量,并保持均衡饮食,有助于婴儿健康成长。在引入新食物时观察婴儿的反应,确保未出现过敏等不良反应。