沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.孕妇奶粉通常含有较高的脂肪和糖分,以满足孕期女性的营养需求。这些成分可能会导致胆固醇水平进一步上升,不利于控制高胆固醇。
2.每100克孕妇奶粉中,脂肪含量约为10-15克,其中饱和脂肪酸占比较大。饱和脂肪酸摄入过多与胆固醇水平升高密切相关。
3.孕妇奶粉中强化的维生素和矿物质,如铁、叶酸等,虽对孕妇有益,但对于胆固醇过高的人并无特别功效。
4.高胆固醇患者需关注每日胆固醇摄入量,一般建议不超过300毫克,而牛奶及其制品中的胆固醇也需要计入总摄入量。
在选择适合的食物时,高胆固醇个体应优先考虑低脂、低胆固醇的食物,并根据医嘱调整饮食结构。