沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
以下是一些控制高血糖的方法:
1.饮食:遵循健康的饮食习惯,包括限制糖分、饮食多种蔬果、全谷类食品和蛋白质。
2.运动:定期进行适度的运动,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,从而帮助降低血糖水平。
3.药物治疗:如果饮食和运动无法控制血糖,医生可能会建议药物治疗,如口服药物或胰岛素注射。
4.定期检查:定期进行血糖检测和身体检查,有助于及早发现问题并给予针对性的治疗。
虽然高血糖不能彻底根治,但通过以上的方法,可以有效地控制高血糖,减少相关的健康风险,提高生活质量。