杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.制作工艺:白茶是一种轻微发酵茶,其制作过程经过萎凋和干燥两道工序,保留了较多的天然成分,且加工过程简单,不易引发人体异常反应。
2.茶叶成分:白茶中含有丰富的多酚类化合物、氨基酸和维生素,有助于提高免疫力和抗氧化,并没有促进炎症或过敏的成分。
3.摄入建议:对于一般人群,适量饮用白茶不会对健康造成影响。但是,对于个别对茶叶成分特别敏感的人,建议在医生指导下适量饮用。
白茶作为非发物饮品,适合大多数人群饮用,但需注意个人体质及适量摄入。