杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.白茶富含茶多酚,这是一种天然抗氧化剂,有助于促进唾液分泌,从而减轻口腔干燥症状。研究表明,适量摄入白茶可提高唾液流速,改善口腔湿润度。
2.白茶中含有氨基酸如茶氨酸,其具有舒缓作用,可以帮助放松神经系统,并可能间接促进唾液分泌。适度饮用白茶有助于缓解因紧张或焦虑导致的口腔干燥。
3.与其他茶类相比,白茶通常含有较少的咖啡因,因此不易引起体内水分流失,适合需要保持水分平衡的人群饮用。
白茶不仅可以帮助缓解口腔干燥,还能提供其他健康益处。应注意适量饮用,因为过量饮用任何形式的茶都可能引发不良反应。对于持续性口腔干燥的情况,建议咨询医疗专业人士以排除潜在的健康问题。