武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.螃蟹富含高蛋白质和丰富的营养成分,属于寒性食品。而柿子同样属于寒性水果,两者同时食用可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良。
2.柿子中含有较多的鞣酸,与螃蟹中的蛋白质结合后可能形成沉淀物,这些物质在胃中积聚可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等症状。
3.实验表明,螃蟹和柿子的组合在某些敏感个体中可能增加过敏反应的风险,虽然这种情况并不普遍,但仍需注意。
为了避免不适,建议在食用螃蟹之后,间隔一段时间再食用柿子。这可以减少食物相克的可能性,保护胃肠道健康。
