武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柿子和螃蟹均含有丰富的蛋白质及鞣酸,若同时食用或食用间隔过短,在胃肠中可能形成不易消化的沉淀物,增加胃结石风险。
2.螃蟹性寒,柿子也属凉性水果,两者均属寒性食物,短时间内大量摄入可能导致肠胃不适,如腹泻、胃痛等症状。
3.食用过多的鞣酸(存在于未成熟的柿子中)与蛋白结合,容易在胃中形成硬块,若不及时处理,可能引发消化道疾病。
合理安排饮食时间及搭配,有助于保持良好的消化系统健康。建议选择熟透的柿子以及适量的螃蟹以减少上述风险。