吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、饮用温开水:少量多次地饮用温开水,可以帮助稀释胃内容物,减少对胃黏膜的刺激。
2、姜茶:生姜具有驱寒暖胃的作用,可以煮一些姜茶饮用,有助于缓解胃部不适和寒凉症状。
3、避免进食刺激性食物:暂时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以减轻胃肠道负担。
4、观察身体反应:注意观察是否有其他严重症状,如腹痛剧烈、呕吐频繁、发热等。如有明显加重,应尽快就医处理。
5、药物干预:如果症状较重,可在医生指导下适当使用一些助消化药物或止泻药物,以缓解症状。
如出现持续性或加重的不适,尤其是腹泻、呕吐、腹痛等症状,应尽快前往医院就诊,寻求专业医疗帮助。