王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.柿子含有大量的鞣酸,这种物质容易在胃中与蛋白质结合形成沉淀物。这些沉淀物不易被消化吸收,可能堵塞肠道,导致便秘等问题。
2.螃蟹富含高蛋白,与柿子中的鞣酸结合后,更容易形成难以消化的物质。因此,同食这两种食物可能增加胃肠负担,引起消化不良、腹痛等症状。
3.多数情况下,人体消化食物的时间大约为2-4小时。为了安全起见,建议间隔时间稍长一些,以确保前一餐完全消化。
为预防消化不良及其它胃肠道不适,避免在短时间内同时食用鞣酸含量高的水果与高蛋白食物十分重要。
