牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.高糖分含量:许多奶茶含有大量的糖分,长期过量摄入可能导致血糖水平升高。持续高血糖会增加胰岛素抵抗风险,从而影响血液代谢以及心血管健康。
2.咖啡因:奶茶中的茶叶或添加的咖啡可能含有咖啡因,过量摄入可能导致心率加快和血压升高。这对于有心血管疾病的女性来说可能更为明显。
3.脂肪含量:奶茶中加入的奶油和全脂牛奶会增加饮品的脂肪含量,长期摄入可能导致胆固醇水平上升,对动脉健康产生负面影响。
4.添加剂和防腐剂:某些市售奶茶可能含有化学添加剂,这些物质在长时间摄入后可能对血液质量造成潜在影响。尽管研究有限,还是需要注意摄取的安全性。
适量饮用通常不会对健康造成显著问题,但过量消费可能导致一些不利的血液变化。保持健康习惯和均衡饮食是维持良好血液状况的重要措施。