小孩能吃活珠子吗

2025-06-11
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

小孩不建议食用活珠子,因为其营养成分和潜在风险可能对小孩健康产生不利影响。

1.营养不均衡:活珠子主要由蛋白质和脂肪构成,虽然它们是人体必需的营养素,但过多摄入可能导致营养不均衡,特别是在儿童饮食中,可能影响钙、维生素等其他营养素的吸收。

2.过敏风险:一些儿童对禽类蛋白质过敏,进食活珠子可能引发过敏反应,包括皮疹、胃肠不适甚至呼吸困难等症状。

3.消化问题:儿童的消化系统尚未完全发育成熟,消化较为复杂的食物如活珠子,可能引起消化不良。

4.食品卫生安全:活珠子在制作过程中如果处理不当,可能携带细菌或寄生虫,增加食物中毒风险。

为了确保小孩的健康,应选择易消化且富含多种营养素的食品,并注意避免可能引发过敏的食物。

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