长时间看电视会导致近视吗

2025-07-27
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史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

长时间看电视可能增加近视的风险,因为这种行为通常伴随长时间的近距离用眼和缺乏户外活动。

1.近视是由于眼球过度伸长或角膜弯曲导致光线聚焦在视网膜前方而不是直接在视网膜上。长时间观看电视可能促使眼球适应短距离视物,从而增加近视发生的可能性。

2.研究显示,长时间的近距离用眼,如看电视、使用手机或电脑,与近视的发生有显著关联。尤其是在儿童时期,眼部发育尚未完全,此时长时间看电视会对眼轴长度产生影响。

3.缺乏户外活动也是近视发展的一个重要因素。户外自然光线能够促进眼睛的正常发育,而长时间室内观看电视则减少了接触自然光线的机会。

长时间看电视确实可能会增加近视的风险,尤其是在儿童和青少年时期,应注意合理安排看电视的时间,增加户外活动以降低近视发生的可能性。

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