张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.如果电视屏幕为32英寸,对角线约为81厘米,则观看距离应在2.4米至3.2米之间。
2.对于40英寸的电视,屏幕对角线约为102厘米,最佳观看距离为3.0米至4.0米。
3.55英寸的电视,对角线约为140厘米,建议的观看距离为4.2米至5.6米。
另外,保持良好的用眼习惯也很重要。建议每看20分钟屏幕,休息至少20秒,将目光投向6米以外的物体。这种方法可以有效缓解眼部疲劳。同时,确保房间光线充足并避免强烈反射或直射光源,以减少视觉刺激和眼部压力。