王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.在掰手腕时,核心肌群,包括腹肌,会参与到身体稳定的过程中。若用力不当或姿势不正确,可能导致腹肌过度拉伸,从而引发疼痛。
2.如果掰手腕时身体扭转过度或突然发力,也可能对腹部产生瞬间的压力,导致肌肉紧张或拉伤。在一些情况下,还可能影响到腹腔内脏器的正常活动。
3.掰手腕需要全身多个肌群的参与,腹部作为力量传递的重要中枢,如果没有进行充分的热身或准备,容易发生损伤。
为避免类似情况,在进行掰手腕或其他运动时,应确保做好充分的热身和拉伸,并保持正确的姿势。如果腹痛持续或加重,建议就医排查具体原因。
