武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白萝卜富含维生素C，具有一定的抗氧化性，可以帮助提高免疫功能，有助于减轻感冒引起的咳嗽症状。
2.其所含的芥子油甙能够促进消化液分泌，增强消化能力，从而间接缓解因消化不良引起的咳嗽。
3.白萝卜中的膳食纤维较多，能促进肠道蠕动，改善便秘现象，同时对于呼吸道粘液的调节也有一定辅助作用。
4.中医认为白萝卜性凉，味辛，归肺胃经，能清热化痰、润肺止咳。
白萝卜的效果相对温和，对于严重的咳嗽或由其他疾病引起的咳嗽，应考虑其他更为专业的治疗方法。过量食用可能导致脾胃虚寒者的不适。