杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.三七粉是一种传统中药,具有活血化瘀、止血消肿和改善血液循环等功效。其主要成分为皂苷类和黄酮类物质。
2.马铃薯是常见的食物,富含淀粉、维生素C、钾和纤维素。它对人体有营养补充作用,并且是碳水化合物的重要来源。
3.三七粉和马铃薯之间并不存在化学反应或相互作用,因此同一餐中食用这两者通常是安全的。
在饮食方面,应注意均衡搭配,避免过量摄入单一食物,确保摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物以及维生素和矿物质,以保证全面的营养。