王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.红虾是一种高蛋白食物,富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种微量元素,如锌、硒等,对身体有益。
2.枸杞红枣黄芪茶中,枸杞含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分;红枣是补充维生素和铁元素的良好来源;黄芪具有增强免疫力和提高代谢的作用。
3.从营养角度看,红虾与枸杞红枣黄芪茶的成分并无冲突,相反其丰富的营养成分可以互补,提高整体的健康效益。
食用红虾后饮用枸杞红枣黄芪茶基本安全。但个别对海鲜过敏者需要小心食用红虾,以及糖尿病患者因红枣含糖量较高,需要控制摄入量。
