徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞的颜色会因储存条件而变化。即使在真空包装中,储存环境如温度和光照也会导致颜色变暗。正常的颜色变化一般不影响枸杞的营养价值或安全性。
2.注意枸杞的气味和外观。如果出现异味、异常斑点或霉菌,说明可能已经变质,此时应避免食用。
3.枸杞主要含有丰富的抗氧化剂、维生素C和多种矿物质,即便颜色变暗,只要没有其他变质迹象,其营养成分仍然大致保持不变。
4.建议枸杞存放在阴凉干燥处,以延长其保质期,并减少氧化和变色的概率。
如果发现枸杞仅仅是因为轻微的颜色变化,没有其他明显变质的情况,可以泡水服用。