成人的正常血压范围通常是收缩压在90至120毫米汞柱之间，舒张压在60至80毫米汞柱之间。高于或低于此范围可能需要注意。
1.正常血压
收缩压为90-120毫米汞柱，舒张压为60-80毫米汞柱。
2.高血压前期
收缩压为120-139毫米汞柱，舒张压为80-89毫米汞柱。这一阶段表明有发展成高血压的风险。
3.一期高血压
收缩压为140-159毫米汞柱，舒张压为90-99毫米汞柱。在这一阶段，控制饮食、增加运动等生活方式调整可能帮助降低血压。
4.二期高血压
收缩压为160毫米汞柱及以上，舒张压为100毫米汞柱及以上。这一阶段通常需要药物治疗。
5.低血压
收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。某些情况下，比如头晕或乏力时，这可能需要医学评估。
血压测量应在安静状态下进行，同时避免情绪激动和剧烈运动。定期监测血压有助于早期发现问题并采取必要措施。
