麦芽糖泡水饮用能调理肠胃吗

2025-08-01
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王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

麦芽糖泡水饮用可以对肠胃有一定的调理作用。麦芽糖是一种由葡萄糖分子组成的糖类,在消化过程中能够提供能量并促进肠道运动。

1.增加能量供给:麦芽糖是简单碳水化合物,容易被身体吸收和利用。摄入后转化为葡萄糖,为身体提供快速能量,有助于支持肠道细胞功能和修复。

2.促进肠道运动:麦芽糖的甜味刺激口腔和胃部,可能增强唾液和胃酸分泌,从而促进食物的消化和肠道蠕动,有助于缓解便秘等症状。

3.调节肠道菌群:虽然麦芽糖本身不含益生菌,但作为一种糖类,它可为一些肠道益生菌提供养分,间接维护肠道微生态平衡,有利于改善消化系统的健康。

过量摄入麦芽糖可能导致血糖升高,因此适量饮用为宜。对于糖尿病患者或需控制血糖者,应谨慎使用。均衡饮食、保持规律的生活作息,是维持肠胃健康的有效措施。

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