麦芽糖能否泡水饮用

2025-07-15
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:麦芽糖可以泡水饮用,但需要适量。麦芽糖是由淀粉酶将淀粉分解成的二糖,具有一定的甜味和能量补充功能。

1.麦芽糖的主要成分是碳水化合物,每100克麦芽糖大约含有388千卡的热量。过量食用可能导致热量摄入过多,从而引起体重增加。

2.麦芽糖具有较高的甜度,每100克麦芽糖中约包含93克糖分。对于血糖控制有要求的人群,需要谨慎食用,以免影响血糖水平。

3.作为一种天然糖类,麦芽糖还含有一些微量营养素如钾、镁等,可以在一定程度上为机体提供矿物质。

应注意控制每日摄入量,尤其是对于糖尿病患者、肥胖者等特殊人群。建议协调其他饮食中的糖分摄入,保持均衡饮食,避免摄入过多糖分带来的健康问题。

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