吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.桑叶茶的成分:桑叶富含黄酮类化合物、维生素C、氨基酸等营养成分,这些成分具有抗氧化、降血糖等功效。桑叶还具有清热解毒、润肺止咳的作用。
2.茉莉花茶的成分:茉莉花茶则主要是通过绿茶或红茶与茉莉花窨制而成,具有芳香的气味。其主要成分包括茶多酚、咖啡因、氨基酸等,能够提神醒脑、促进代谢。
3.混合饮用的效果:将桑叶茶与茉莉花茶混合饮用,可以同时享受二者的健康益处。一方面,因为桑叶茶的口感较为淡雅,与茉莉花茶的香气结合,可以提升整体的口感体验;另一方面,两者的成分没有冲突,也不会引起负面反应。
将桑叶茶与茉莉花茶同饮是一种安全且口味独特的选择,有助于摄取多种有益成分并增强饮用体验。