萎缩性胃炎患者在饮食方面应注意哪些问题

2025-08-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱 主任医师

南京市中医院 老年科

萎缩性胃炎患者应注意饮食结构的调整,以减少胃黏膜的刺激,促进消化功能的恢复。

1.避免辛辣和刺激性食物:包括辣椒、胡椒、咖啡、酒精等,这些食物会刺激胃黏膜,加重炎症反应。

2.少量多餐:减少每次进餐的食物量,但增加进餐次数,有助于减轻胃的负担,促进胃功能恢复。

3.选择易消化食物:可以选用煮熟的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物,这些食物细腻且营养丰富,易于消化吸收。

4.控制脂肪摄入:适当减少高脂食物的摄入,因为过多的脂肪可能导致胃排空延迟,加重胃部不适。

5.注意温度和质地:食物温度要适宜,不宜过冷或过热,坚硬的食物需煮软,以减少对胃壁的机械刺激。

6.充分咀嚼食物:进餐时应仔细咀嚼,帮助消化过程,减轻胃的工作负担。

通过以上饮食调整,可有效减轻萎缩性胃炎的症状,同时有助于提供必需的营养支持。合理的饮食习惯是改善胃健康的重要组成部分。

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