高血压的判断主要依赖于血压测量结果。根据目前的医疗指南，高血压通常定义为收缩压（即上压）持续等于或大于140毫米汞柱，和/或舒张压（即下压）持续等于或大于90毫米汞柱。
1.定义标准
正常的血压是指小于120/80毫米汞柱。当收缩压在120-129毫米汞柱之间且舒张压小于80毫米汞柱时，称为升高血压。阶段1高血压是指收缩压在130-139毫米汞柱或者舒张压在80-89毫米汞柱之间。阶段2高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱，或者舒张压大于或等于90毫米汞柱。
2.测量多次
为了准确诊断高血压，需要在不同时间重复测量血压，以确保结果不是由于暂时性因素引起的波动。例如，在某些情况下，建议在不同日子测量3到6次，并记录每次的读数。
3.家庭监测
在医院外进行自我监测可以帮助获得更具代表性的血压数据。这种家庭监测尤其适合那些有频繁波动或者“白大衣综合征”（即在医生面前血压增高）的人群。
4.尿检及血液检测
对已经确诊高血压的个体，可能需要进一步的尿液和血液测试以排除继发性高血压以及评估靶器官损害的情况。
定期的血压监测是发现高血压的重要手段，而一旦确诊，应遵循医嘱，采用生活方式调整和药物治疗相结合的方法进行管理。
