沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
低血糖是指血糖浓度过低,通常定义为血糖浓度低于70毫克/分升。引起低血糖的原因很多,例如长时间不吃饭、运动过度、药物过量等。
对于青少年来说,低血糖一般与以下几个方面有关:
1、运动:如果进行剧烈运动或长时间的运动会消耗体内的葡萄糖,从而导致低血糖。
2、长时间不吃饭:青少年在上学时可能因为太忙或者没有食欲而跳过早餐或午餐,这样会导致血糖下降。
3、糖尿病:糖尿病患者由于胰岛素分泌异常,容易出现低血糖的情况。
虽然高中生发生低血糖的风险相对较低,但是如果出现头晕、出汗、心慌等低血糖的症状时,建议及时摄入含糖食物或饮料来提高血糖水平,并避免在空腹和剧烈运动状态下进食。如果症状严重或频繁发生,应该及时就医。