刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻时,身体会流失大量水分和电解质。首先需要补充足够的水分,可以饮用温开水或口服补液盐,以帮助恢复体内的电解质平衡。
2.暂时避免进食油腻、辛辣以及乳制品等刺激性食物。建议选择容易消化的食物,如米粥、面包或香蕉,以减少对胃肠的负担。
3.如果腹泻症状持续超过两天,或者伴随有发热、呕吐、严重腹痛等症状,应及时就医,以排除其他可能的病因。
4.在未来的饮食中,应注意避免在食用海鲜后立即饮用冷水,可以选择常温水等更温和的方式来帮助消化。
通过以上措施,可以有效缓解由食用螃蟹后饮冷水引起的腹泻问题。
