刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.影响消化功能:冷饮会降低胃肠道温度,抑制消化酶的活性,从而导致食物在消化道内停留时间过长,形成泥状大便。这种影响可能导致食物无法被充分消化,增加大便的粘稠度。
2.刺激肠道蠕动:冷饮可以刺激肠道蠕动,加快食物通过消化道的速度,使大便水分含量增加,出现泥状形态。
3.改变肠道菌群:频繁摄入冷饮可能扰乱肠道菌群平衡,产生更多气体和化学物质,导致大便有异味。
为了改善上述情况,建议减少冷饮摄入,尤其在餐后。同时,关注日常饮食结构,多摄入富含纤维的食物,以促进肠道健康。