完达山奶粉的营养价值

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

完达山奶粉是一种优质奶粉,具有多种营养成分,对人体健康有诸多益处。以下是完达山奶粉的主要营养价值:

1、蛋白质:完达山奶粉富含优质蛋白质,蛋白质是构成人体组织和细胞的重要成分,有助于促进肌肉生长和修复,维持免疫系统的正常功能。

2、脂肪:提供能量,并含有必需脂肪酸,有助于支持大脑发育和心血管健康。

3、碳水化合物:主要是乳糖形式,乳糖可以为身体提供能量,并促进钙的吸收。

4、维生素:

-维生素A:有助于维持视力和皮肤健康。

-维生素D:促进钙和磷的吸收,支持骨骼健康。

-维生素B族:参与能量代谢,维持神经系统的正常功能。

5、矿物质:

-钙:支持骨骼和牙齿的发育与健康。

-铁:参与血红蛋白的合成,预防贫血。

-锌:促进免疫功能,有助于伤口愈合和细胞分裂。

6、其他活性成分:包括益生元和核苷酸,益生元有助于维持肠道健康,而核苷酸则有助于免疫系统的发育。

完达山奶粉在营养成分上设计合理,适合不同年龄段的人群,尤其适合婴幼儿和需要额外营养补充的人群。在选择和使用奶粉时,建议根据个人的营养需求和健康状况选择适合的产品,并遵循使用说明,以确保获得最佳的健康益处。