吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
营养学的健康价值表现在以下几个方面:
1.促进身体健康:正确的饮食可以帮助预防和治疗许多慢性疾病,例如心血管疾病、糖尿病、癌症等。
2.增强免疫力:通过摄入足够的营养物质,人体可以增强免疫力,从而预防感染和疾病。
3.促进生长发育:合理的饮食可以为儿童的生长发育提供必需的营养物质。
4.提高精神状态:饮食对身体和心理健康都有影响。恰当的饮食和营养可以促进好心境和正向思考,从而改善人们的精神状态。
因此,营养学对于人类健康的价值是非常大的。