小孩能否食用半生熟的牛肉

2025-07-02
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

小孩不宜食用半生熟的牛肉,因为未完全煮熟的牛肉可能含有对健康有害的细菌和寄生虫。

1.牛肉中常见的病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌和李斯特菌等。食用未彻底加热的牛肉,这些细菌可能无法被杀死,从而导致食物中毒。

2.儿童的免疫系统尚未发育完善,相较于成年人,更容易受到这些病原体的侵害。如果感染,可能会引起胃肠道症状,如呕吐、腹泻,甚至更严重的并发症。

3.为了确保安全,牛肉在食用前应达到至少71℃的内部温度,以有效杀灭潜在的有害微生物。使用食品温度计是确认肉类内部温度是否达标的可靠方法。

儿童的饮食应注重安全和营养,建议提供充分煮熟的肉类以避免食源性疾病的风险。

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