杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.攒竹穴:位于眉头的内侧边缘。此穴可用于缓解眼睛疲劳和视力减退。
2.睛明穴:位于内眼角稍上方。刺激此穴有助于缓解视疲劳、干眼症等症状。
3.四白穴:位于眼球下方颧骨上。此穴常用来减轻眼袋和黑眼圈问题。
4.瞳子髎穴:位于外眼角旁约一横指处。此穴有助于缓解眼睛干涩和红肿。
5.太冲穴:位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处。此穴有助于疏肝理气,间接改善眼部状况。
6.风池穴:位于颈后部枕骨下,两条大筋外缘凹陷中。刺激该穴位通常用于改善因颈部紧张引起的眼部不适。
按压或针灸这些穴位时应注意力道和准确性。长期的眼疾症状仍需咨询专业医疗人员以获取全面诊断和治疗方案。