武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.味觉发展:宝宝在不同阶段对味道的敏感度不同,一岁半时可能对酸甜味道还不太适应。可以尝试选择口感较平和的水果如香蕉或苹果,以便宝宝逐渐接受。
2.饮食习惯:宝宝的饮食习惯会受到家庭环境和父母饮食方式的影响。如果父母经常食用水果并表现出愉悦,宝宝可能会更愿意尝试。创造一个积极的用餐环境,有助于提高宝宝的兴趣。
3.环境因素:宝宝对新事物的接受度与他们所处的环境息息相关。在愉快的氛围中提供水果,以游戏或故事的形式介绍,能激发宝宝尝试的欲望。可以将水果切成有趣的形状或融入到其他熟悉的食物中以增加吸引力。
在尝试引导宝宝食用水果时,首先要保持耐心,并尊重他们的选择。通过多种方法让宝宝接触水果,慢慢培养他们的兴趣,同时确保摄取足够的营养。
