1岁多宝宝是否适合每天吃水果

病情分析：1岁多的宝宝适合每天适量食用水果，因为水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝的生长发育。但应注意控制摄入量，以免影响正餐食欲。

1.水果提供的维生素和矿物质对宝宝的健康成长至关重要。维生素C可以促进铁的吸收，而钾则有助于维持正常的细胞功能。

2.膳食纤维在肠道健康中起着关键作用，有助于防止便秘问题。对于小宝宝来说，适量的纤维摄入是很重要的。

3.建议选择安全且易消化的水果，如香蕉、苹果和梨子。具体摄入量可根据宝宝的个体需求调整，一般每天50-100克即可。

4.对于可能引发过敏的水果，如草莓或奇异果，应在首次尝试时密切观察宝宝是否出现过敏反应。

5.不建议使用果汁替代完整水果，因为果汁中的纤维含量较低，而且糖分较高，可能导致龋齿风险增加。

合理摄入水果可以为宝宝提供必要的营养，但需注意种类和量的选择，确保均衡饮食。