武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果种类与质地:选择更易于咀嚼和吞咽的水果。例如,香蕉、熟透的梨或桃子等水果质地相对柔软,更容易被小宝宝接受。
2.切割方式:将水果切成小块或捣碎成泥状,以便宝宝能够更好地咀嚼和吞咽。一个过大或过硬的块状可能会让宝宝感到难以处理。
3.频率与时间:避免在宝宝饥饿或疲惫时给予新种类的水果,这样可能会影响其接受度。可以选择在宝宝心情较好且稍微有点饱足的时候尝试。
4.模仿学习:家长可以与宝宝一起进食水果,通过示范正确的咀嚼与吞咽动作,让宝宝在模仿中学习如何处理食物。
5.观察是否过敏:注意观察宝宝是否对特定水果有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。如果有疑似过敏的迹象,应立即停止该水果的喂食并咨询医生。
6.多次尝试:有时候需要多次接触新的食物才能让宝宝接受,耐心尝试不同的方法和水果种类可能会逐渐改善这一情况。
如果经过调整仍然无法改善,建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。了解宝宝的饮食偏好和限制有助于制定更有效的喂养策略。
